Ryhmäliikuntalukkari on voimassa 7.1.2025 alkaen.

Kursivoidulla merkityt tunnit yläkerran pyöräilysalissa. Lihavoidut tunnit yläkerran salissa. Normaalilla fontilla olevat tunnit ryhmäliikuntasalissa.

Vihreällä merkityt tunnit ovat helppoja, violetilla merkityt keskiraskaita ja maanantain punaisella merkitty Patteri on raskas/vaativa tunti. Kaikilla tunneilla voit itse säätää tehoa juuri sinulle sopivaksi intensiteettiä ja/tai painokuormaa säätämällä.

Muutokset mahdollisia, ajantasainen tuntitilanne löytyy aina VARAUSKALENTERISSA.

Tervetuloa jumpille!