Ryhmäliikuntalukkari on voimassa 10.3.2025 alkaen.

Huomaa maanantain Terve selkä -tunnin muuttunut alkamisaika (10:30)!

Kursivoidulla merkityt tunnit yläkerran pyöräilysalissa. Lihavoidut tunnit yläkerran salissa. Normaalilla fontilla olevat tunnit ryhmäliikuntasalissa. 

Vihreällä merkityt tunnit ovat helppoja, violetilla merkityt keskiraskaita. Kaikilla tunneilla voit itse säätää tehoa juuri sinulle sopivaksi intensiteettiä ja/tai painokuormaa säätämällä.

Muutokset mahdollisia, ajantasainen tuntitilanne löytyy aina VARAUSKALENTERISSA.

Tervetuloa jumpille!